11. Gebelik Haftası Ne Yapmalıyım?

201206104311_gebelik-81

11. gebelik haftasında ne yapmalıyım? Gebeliğin 11. haftasında anne nelere dikkat etmelidir? Gebelikte annelerin dikkat etmesi gereken durumlar nelerdir? Anne hamile olduğunun farkına ne zaman varır? Bebeğin gelişimi için anne neler yapmalıdır? İçeriğe ulaşmak için başlığa tıklayınız.

Zaman zaman baş ağrısı, baş dönmesi ve hafif baygınlık hali hissedebilirsiniz. Eğer hafif sersemlik hali hissederseniz, ayaklarınızı başınızdan daha yüksek bir yere koyarak uzanabilirsiniz. İdrar kaçırma probleminiz varsa kegel egzersizleri idrar kaçırma probleminizi frenlemede yardımcı olabilir.

hafta11

Bunları da sevebilirsiniz

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir